Personal Training - so individuell wie Sie
Für effektives Training ist überall Platz: im Büro, im Hotel bei Ihnen zuhause oder an der frischen Luft.
Sie wollen bei einem "Guten Morgen Workout" Kraft tanken fürs Büro? Sie brauchen Ausdauer
über den Tag hinaus? Sie wollen gezielt abnehmen, aktiver werden oder mehr Wohlbefinden?
Jedes gemeinsame Training wird Sie dem Ziel ein Stück näher bringen, denn es ist perfekt auf Ihren Zeitplan, Ihre körperliche Verfassung und Ihre Ziele abgestimmt!
Firmen Fitness - die Leistungsfähigkeit Ihres Unternehmens sichern
Unternehmen, die wirtschaftlich gesund bleiben wollen, brauchen Mitarbeiter und Führungskräfte, die ihre volle Leistungsfähingkeit
einbringen können.
Aber nicht nur der Erhalt der Leistungsfähigkeit bzw. die Verbesserung dieser sind schlagkräftige Argumente. Studien belegen zudem: die Reduzierung von Krankheitstagen, eine Verbesserung des Betriebsklimas...
Seminare, Gruppen & Co
Die Schwerpunkte bilden Seminare bzw. Kurse rund um die Themen: Kraft, Ausdauer, Wohlbefinden. Von A wie "Autogenes Training" bis Z wie "Zunehmen" ist hier alles möglich.
Nicht zuletzt findet hier sportartspezifisches Athletik- und Konditionstraining für Gruppen seinen platz.